2024-02-02

El Entrenamiento de Stephen Amell | 2017


El actor de Green Arrow demostró que él no es una creación de CGI por computadora y junto con otros actores mostraron lo que son capaces de hacer en el gimnasio.

Debo decir que realmente creo que su rutina es producto de una reflexión y autoconocimiento, ya que no se detiene en ningún momento desde que empieza hasta que termina y tiene una amplia variedad de ejercicios fuertes con el material del gimnasio.

Como puede notarse no es un cuerpo torpe, sino que invierte mucho en ejercicios de coordinación. Auténticamente como si se preparara para una pelea.


Es un entrenamiento rudo, no se dejen engañar pensando que pueden seguir todo lo que hace, Se darán cuenta que hay barreras, hay cosas que ha conquistado con su trabajo. Por ejemplo, los Handstand Push-Ups, lo que llamaría en México lagartijas de cabeza o con piernas al aire son uno de los ejercicios difíciles para quienes nunca han entrenado o no tienen una condición de peso ideal. 

Muchos otros ejercicios, que se ven fáciles en pantalla, no se pueden realizar por la mayoría de las personas, y eso es lo sorprendente, que parecemos ver realmente al Oliver Queen entrenando en su escondite.

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