2024-01-31

¿Cómo comenzar a ejercitar los 3 grupos musculares del abdomen?


Rusakov serbio tiene mejores instalaciones que yo para grabar videos de ejercicio, me ahorra el trabajo de tener que grabarme. Muchos de éstos ejercicios sin lugar a dudas son buenos para trabajar el abdomen siempre cuidado que la espalda baja no se despegue del suelo.

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